В статье описываются ритуалы, которые помогают автору ощущать баланс в жизни. Она рассказывает о своей утренней рутине, которая включает тренировки, правильный завтрак, работу за компьютером, ведение дневника и планирование. Автор считает, что выбор в пользу заботы о себе помогает ощущать гармонию в жизни.